¿Qué es?
La menopausia es el cese permanente de la menstruación, confirmado tras 12 meses consecutivos sin regla, y marca el final de la etapa reproductiva de la mujer (3).
Causas y factores de riesgo
Es un proceso fisiológico natural relacionado con el agotamiento progresivo de la reserva ovárica; puede adelantarse por cirugía, tratamientos oncológicos o factores genéticos.
Síntomas habituales
Sofocos, sudoración nocturna, alteraciones del sueño, cambios de ánimo, sequedad vaginal y cambios en la salud ósea y cardiovascular a medio plazo.
Diagnóstico
El diagnóstico es fundamentalmente clínico a partir de los síntomas y la edad; las pruebas hormonales solo se recomiendan en casos concretos, como mujeres menores de 45 años con síntomas sugestivos (3).
Cómo lo abordamos en Simbia Clinic
Diseñamos un acompañamiento integral: nutrición, ejercicio, salud ósea y cardiovascular, y apoyo emocional, coordinado con ginecología para valorar el tratamiento hormonal si procede.
Esta información es divulgativa y no sustituye una valoración médica individual. Si te identificas con estos síntomas, en Simbia Clinic podemos ayudarte a entender qué está pasando y diseñar un plan personalizado. Pide cita.
Bibliografía
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Menopause: identification and management. NICE guideline NG23. Londres: NICE; 2015 (actualizada noviembre 2024). Disponible en: nice.org.uk