El dolor lumbar o cervical, las contracturas, la rigidez y las sobrecargas no siempre dependen de una sola zona. La movilidad, el entrenamiento, la postura, el descanso y los hábitos pueden influir en cómo se siente y funciona el cuerpo.
Por eso la consulta comienza con una valoración funcional. El tratamiento manual se adapta a la tolerancia, las necesidades y los objetivos de cada persona, y puede complementar otros cuidados cuando sea necesario.
Historia y valoración funcional: Recogemos el inicio y evolución de las molestias, antecedentes, actividad física, cargas…
Exploración del movimiento y la postura: Observamos movilidad, coordinación, gestos cotidianos y deportivos y posibles…
Valoración articular, muscular y fascial: Exploramos de forma manual el rango articular, el tono muscular, la sensibilidad y la…
Movilizaciones articulares: Aplicamos técnicas manuales graduadas para trabajar movilidad y rigidez según la…
Técnicas musculares y miofasciales: Trabajamos contracturas, sobrecargas y restricciones de los tejidos blandos mediante…
Técnicas neuromusculares y funcionales: Combinamos estímulos manuales y movimiento activo para mejorar control, coordinación y…
Osteopatía funcional: Integramos las distintas regiones corporales para orientar el tratamiento hacia la movilidad y la función global.
Abordaje osteopático visceral: Utilizamos técnicas manuales suaves sobre el tronco y la región abdominal como complemento funcional, sin sustituir la valoración médica de enfermedades orgánicas.
Recuperación deportiva y readaptación: Adaptamos el trabajo manual y la progresión de actividad tras sobrecargas, esfuerzo intenso o lesión.
Movilidad y autocuidado: Proponemos pautas sencillas de movimiento, descanso y autocuidado para apoyar la recuperación entre sesiones.
Prevención y gestión de cargas: Revisamos entrenamiento, repetición de gestos y recuperación para reducir sobrecargas y favorecer un rendimiento sostenible.
Coordinación y seguimiento: Reevaluamos la respuesta y, cuando procede, coordinamos o recomendamos valoración médica, fisioterápica o de otro profesional.
PROCESO
Así acompañamos tu recuperación
01
Escucha y Valoración
Conocemos las molestias, exploramos el movimiento y acordamos objetivos realistas.
02
Tratamiento Manual
Seleccionamos técnicas adaptadas a la tolerancia, la función y el momento de recuperación.
03
Evolución y Autonomía
Revisamos los cambios y añadimos pautas para sostener la movilidad y el bienestar.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tienes dudas?
¿Cuándo puede ser útil consultar en Osteopatía?
Ante dolor lumbar o cervical, contracturas, rigidez, limitación de movilidad, sobrecargas deportivas o molestias musculoesqueléticas recurrentes.
¿Cómo es la primera sesión?
Comienza con una entrevista y una valoración funcional del movimiento. Después se explica el abordaje manual más adecuado y los objetivos de trabajo.
¿El tratamiento manual es doloroso?
Las técnicas se adaptan a la tolerancia de cada persona. Puede aparecer sensibilidad o cansancio temporal, pero el trabajo no debe resultar agresivo.
¿Cuántas sesiones suelen hacer falta?
Depende del problema, su evolución y los objetivos. La respuesta se revisa en cada sesión y no se plantea un número fijo de antemano.
¿Qué significa osteopatía visceral?
Es un abordaje manual de la movilidad y las tensiones del tronco y la región abdominal. No diagnostica ni sustituye el tratamiento médico de enfermedades orgánicas.
¿Puede combinarse con otros tratamientos?
Sí. Puede formar parte de un plan coordinado con Medicina, Rehabilitación, Fisioterapia, entrenamiento o actividad física adaptada.
Recupera tu movimiento sin dolor
Cuéntanos qué te ocurre y diseñamos un plan de tratamiento manual a tu medida.
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