¿Qué es?
La tendinopatía es el dolor y la pérdida de función de un tendón relacionados con la carga mecánica, sin que implique necesariamente una inflamación activa, como sugería el antiguo término «tendinitis» (5).
Causas y factores de riesgo
La sobrecarga repetitiva, los cambios bruscos en el volumen o intensidad de actividad, y una recuperación insuficiente entre esfuerzos son los principales desencadenantes.
Síntomas habituales
Dolor localizado en el tendón que empeora con la carga, rigidez tras el reposo, y en ocasiones engrosamiento palpable de la zona afectada.
Diagnóstico
Historia clínica y exploración física orientada a la carga que reproduce el dolor; la ecografía puede confirmar cambios estructurales, según el consenso internacional de terminología en tendinopatía (5).
Cómo lo abordamos en Simbia Clinic
Trabajamos un programa de carga progresiva y controlada del tendón, clave en la recuperación, junto con el ajuste de los factores que generaron la sobrecarga.
Esta información es divulgativa y no sustituye una valoración médica individual. Si te identificas con estos síntomas, en Simbia Clinic podemos ayudarte a entender qué está pasando y diseñar un plan personalizado. Pide cita.
Bibliografía
- Scott A, Squier K, Alfredson H, et al. ICON 2019: International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus: Clinical Terminology. British Journal of Sports Medicine. 2020;54(5):260-262. Disponible en: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov