Sedentarismo
El sedentarismo se define frente a los umbrales de actividad física de la OMS. Conoce sus riesgos y cómo diseñamos un plan progresivo y realista.
TCA’s (Trastornos de la conducta alimentaria)
Los TCA requieren un abordaje especializado y coordinado. Te explicamos qué son y cómo acompañamos el proceso dentro de un equipo multidisciplinar.
Ansiedad
La ansiedad se vuelve un trastorno cuando es desproporcionada y persistente. Descubre sus síntomas y cómo la trabajamos en Simbia Clinic.
Estrés crónico
El estrés crónico desgasta el cuerpo cuando se mantiene sin recuperación. Te explicamos qué es la carga alostática y cómo la trabajamos.
Depresión
La depresión afecta al ánimo, el sueño y la energía de forma persistente. Conoce cómo se valora y cómo la acompañamos en Simbia Clinic.
Insomnio
El insomnio crónico afecta al sueño y al funcionamiento diurno. Te contamos cómo se diagnostica y por qué la terapia cognitivo-conductual es la primera opción.
Acompañamiento emocional en enfermedad crónica
Convivir con una enfermedad crónica afecta al estado emocional. Descubre por qué es tan frecuente y cómo te acompañamos de forma integrada.